Dosis-Wirkungs-Beziehung von Testosteron bei gesunden jungen Männern
Bhasin et al. unterdrückten die eigene Produktion und teilten gesunde Männer auf steigende Wochendosen auf. Das Design isoliert den Zusammenhang von zirkulierendem Testosteron mit fettfreier Masse, Fett und Kraft.
Design
Kontrollierte Dosis-Wirkungs-Studie
Eigenproduktion unterdrückt
Doses
25–600 mg/Woche
Fünf abgestufte Wochendosen
Measured
Fettfreie Masse, Kraft, Fett
Fettfreie Masse, Beinkraft und Leistung
Result
Abgestufte Reaktion
Die Zuwächse stiegen über den gesamten Dosisbereich
Strukturierte Zusammenfassung
Methode
Bhasin et al. unterdrückten die eigene Produktion und teilten gesunde Männer auf steigende Wochendosen auf. Das Design isoliert den Zusammenhang von zirkulierendem Testosteron mit fettfreier Masse, Fett und Kraft.
Ergebnis
Fettfreie Masse stieg mit der Dosis. Kraft und Leistung stiegen mit der Dosis. Fettmasse sank bei höheren Dosen.
Was Sie mitnehmen
Die eigene Produktion wurde abgeschaltet. Fettfreie Masse und Leistung stiegen mit der Wochendosis.
Warum das zählt
Fettfreie Masse und Leistung stiegen mit der gestuften Wochendosis.
Study design
Dieselben Männer, dieselben Bedingungen, nur die Dosis änderte sich
Das Design ist streng kontrolliert, weil der Ausgangspunkt von den Forschern festgelegt und nicht nur beobachtet wurde.
Step one
Suppression
Die eigene Testosteronproduktion der Teilnehmer wurde ausgeschaltet, wodurch individuelle Unterschiede im Ausgangswert aus dem Vergleich entfielen.
Step two
Fünf abgestufte Dosen
Die Männer erhielten Wochendosen von 25 mg bis 600 mg, wodurch eine breite und bewusst gestaffelte Spanne von Serumspiegeln entstand.
Step three
Direkte Messung
Fettfreie Masse, Muskelgröße, Beinkraft und Beinleistung wurden gemessen, statt aus dem Befinden der Teilnehmer abgeleitet.
Körperzusammensetzung
Fettfreie Masse und Fettmasse
Function
Beinkraft und Beinleistung
Exposure
Serumtestosteron pro Dosisgruppe
Duration
20 Wochen Behandlung
Fünf Wochendosen, fünf verschiedene Ergebnisse
Die niedrigsten Dosen bewirkten nicht einfach weniger – am unteren Ende des Bereichs verloren die Männer fettfreie Masse und nahmen Körperfett zu.
Fettfreie Masse
Progressive
Die fettfreie Masse stieg über den gesamten getesteten Dosisbereich, ohne innerhalb des normalen physiologischen Bereichs ein Plateau zu erreichen.
Beinkraft und Leistung
Rising
Kraft und Leistung stiegen mit höherem zirkulierendem Testosteron.
Fettmasse bei höheren Dosen
Falling
Die Fettmasse nahm bei den höheren Dosen ab und vervollständigte die abgestufte Reaktion der Körperzusammensetzung.
Die detaillierten Zahlen pro Dosis, die an anderer Stelle auf dieser Seite verwendet werden – einschließlich des mittleren Testosterons unter Behandlung für jede Gruppe –, zeigt die Dosis-Wirkungs-Grafik in der Artikelbibliothek, entnommen aus derselben Publikation.
Warum das Ergebnis bei niedriger Dosis am wichtigsten ist
Klinisch interessant an diesem Experiment ist nicht das obere, sondern das untere Ende des Bereichs.
Niedrige Dosen waren in dieser Studie nicht neutral
Bei den niedrigsten Dosen verloren die Teilnehmer fettfreie Masse und nahmen Körperfett zu, obwohl sie formal behandelt wurden.
Niedrigste Dosisgruppen in derselben Studie
Gewebe versus Stimmung
Muskeln und Fett reagierten mit steigender Exposition weiter, während Antrieb, Stimmung und Libido innerhalb des normalen Bereichs eher ein Plateau erreichen.
Einordnung anhand der weiteren Literatur
Warum Protokolle sich unterscheiden
In dieser Studie folgte die Reaktion der Körperzusammensetzung dem Serumspiegel; Symptome oder Langzeitergebnisse wurden nicht gemessen.
Praktische Lesart der Dosis-Wirkungs-Kurve
Klinische Einordnung
Spiegel, nicht Etikett
In dieser Studie folgte die Reaktion dem tatsächlich erreichten Spiegel und nicht der Tatsache, behandelt zu werden. Das kann erklären, warum Männer unter ähnlicher Therapie unterschiedlich reagieren.
Sie zeigt nicht, welcher Spiegel für den einzelnen Mann richtig ist; das ist eine klinische Beurteilung zusammen mit einem Arzt.
Nichts davon rechtfertigt eine supraphysiologische Dosierung. Die beiden höchsten Dosisarme sind Evidenz zur Biologie, kein Protokoll, und die Langzeitsicherheit auf diesen Spiegeln wurde hier nicht belegt.
Ihre eigenen Werte
In dieser Studie folgte die Reaktion dem erreichten Spiegel.
Bevor irgendetwas davon für Sie gilt, muss der Ausgangswert richtig gemessen werden.
- Gesamttestosteron und SHBG per LC-MS/MS
- Freies Testosteron, aus beiden berechnet
- Hämatokrit als Sicherheitsmarker zu Beginn
- Ein Arzt, der den Zielwert festlegt und überprüft